1. Introductie

• Je weet uit eigen ervaring dat het ‘genoeg is, wanneer één toon prachtig gespeeld wordt’ (Arvo Pärt).
• Je begrijpt dat het essentieel is – wil je mensen raken met je improvisatie – om diep in je muziek te zitten, in die bijzondere gemoedstoestand die je ook kunt aanduiden met ‘flow’ of met ‘The Zone’.
• Je kent uit eigen ervaring die bijzondere gemoedstoestand van diep in je muziek zitten. Je weet dat de tijd dan stil kan staan, en dat een seconde een eeuwigheid kan lijken.
• Je weet uit eigen ervaring dat je door dagelijks te klankduiken jezelf kunt trainen om moeiteloos elke dag in die bijzondere gemoedstoestand te komen.
• Je maakt elke dag een klankduik (nou ja, bijna elke dag).

2. Handleiding klankduiken

• Je kent de vier stappen van de klankduik uit je hoofd, je kunt ze dromen.
• Je kent voor elk van de vier stappen diverse tips. Je kunt die tips desgewenst inzetten. Je hebt een gevoel ontwikkeld voor wanneer je het beste welke tip kunt inzetten.
• Je bent bekend met de langzame, meditatieve klankduik en met de snelle, dynamische klankduik.
• Je neemt je gevoel als uitgangspunt voor je klankduik – welk gevoel je ook hebt.

3. Klankduiken op andere instrumenten dan de piano

• Je weet uit eigen ervaring dat je op elk instrument kunt klankduiken.
• Per instrument (of per instrumentgroep) heb je diverse tips in je bagage. Je hebt een gevoel ontwikkeld voor wanneer je welke tip het beste kunt inzetten.
• Je kunt zelf op elk instrument een klankduik maken. Je weet en hebt ervaren hoe je een instrument dat je nog nooit bespeeld hebt, via klankduiken kunt benaderen en via klankduiken kunt leren bespelen.
• Je kunt zingend klankduiken en mentaal klankduiken.

4. Klankduiken en verder zwemmen

• Je beseft dat de stap van klankduiken naar klankduiken-en-verder-zwemmen vergelijkbaar is met de stap van een jong kind van één woord spreken via twee woordjes naar korte en vervolgens naar langere zinnen.
• Je bent in staat om van klankduiken naar klankduiken-en-verder-zwemmen te gaan terwijl de intensiteit van je musiceren behouden blijft.
• Je kent uit eigen ervaring het verschil tussen moet-modus en speel-modus. Je hebt de moet-modus vaarwel gezegd.
• Je weet hoe je je akkoordschema’s, composities en snelheid eigen kunt maken via klankduiken.
• Je kent de ‘twee simpele spelregels’ (zie paragraaf 4.8 van het boek Klankduiken) en je past ze toe.
• Je bent bekend met ‘flow-remmers’ (zie paragraaf 4.8 van het boek Klankduiken) en je vermijdt ze.

5. Struikelblokken – en hoe ga je daarmee om?

• Je bent bekend met diverse struikelblokken zoals discipline-problemen, last van saaiheid, verveling, irritatie, ziekte, drukte, onrust, vakantie en problemen met de band met je instrument. Je hebt diverse tips paraat om hiermee om te gaan.
• Je snapt de berekening dat je met slechts vijf tonen al een aantal verschillende klankduiken kunt maken, dat in de miljarden loopt.
• Je hebt de moed om je eigen struikelblokken recht in de ogen te zien en met mildheid te benaderen. Je hebt je eigen struikelblokken overwonnen, althans voor een groot deel.

6. De reikwijdte van klankduiken

• Je beseft dat klankduiken een enorme positieve impact kan hebben op samenspel. Je hebt daar uitvoerig mee geëxperimenteerd.
• Je hebt ervaring met het feit dat klankduiken je kan helpen om negatieve emoties zoals boosheid, angst en pijn te verzachten.
• Je bent bekend met de vier verschillende manieren van voelen (zie paragraaf 6.4 van het boek Klankduiken) en je weet hoe je deze kunt ontwikkelen door middel van klankduiken.
• Je bent bekend met de helende werking van klankduiken. Je hebt daar zelf ervaring mee, en je hebt het ook met je leerlingen meegemaakt.
• Je weet wat er in je lichaam kan gebeuren tijdens een klankduik, op het gebied van gelukshormonen, hersengolven, hartslag en adem. Je weet hoe klankduiken een positieve Pavlovreactie kan veroorzaken.
• Je weet wat een klankduik kan doen met de ruimte om je heen. Je begrijpt de natuurkundige verklaring daarvan.
• Je hebt ervaren hoe klankduiken je kan helpen om te komen in een totaal open staat van zijn, waarin alles met alles verbonden is, waarin de tijd stilstaat en waarin je je onbegrensd voelt, deel van het oneindige. Je weet hoe verrukkelijk dat is.

7. Didaktiek

• Je bent in staat datgene wat je zelf geleerd hebt, ook aan anderen te leren.
• Je bent in staat een veilige sfeer te creëren voor je leerlingen. Je beseft hoe belangrijk een veilige sfeer is, omdat je leerlingen alleen in een veilige sfeer het gelukshormoon oxitocyne, dat zo’n belangrijke rol speelt in het creatieve proces, gaan aanmaken.
• Je behandelt je leerlingen positief. Je kunt waarnemen zonder te oordelen. Je kunt ‘spiegelen’ (je leerling verbaal een spiegel voorhouden). Je bent in staat om altijd iets positiefs te zeggen over een improvisatie van je leerling, en om de mogelijkheden tot groei van de leerling op een constructieve manier te communiceren.
• Je straalt enthousiasme, respect en vertrouwen uit naar je leerlingen.
• Je bent in staat om het authentieke van elke leerling te zien en ervan te genieten. Je bent in staat per leerling per leeftijd een andere, passende aanpak te gebruiken.
• Je bent in staat om waar te nemen of de bewegingen en klanken van je leerlingen spontaan zijn of aangeleerd/bedacht.
• Je bent in staat je leerlingen de vreugde van het improviseren te laten ervaren. Je weet je leerlingen te ‘openen’ en in hun kracht te laten komen. Je kent de voldoening die dat geeft.
• Je schroomt niet desgewenst iets vóór te doen voor een leerling.
• Je beseft dat iedereen, ook jijzelf, elke dag aan het leren is en zich continu ontwikkelt. Je beseft en accepteert dat je niet alles weet en kan. Je bent open om van je eigen leerlingen te leren.
• Je kent de enorme impact die muziek kan hebben op mensen. Je wilt je inzetten om d.m.v. muziek en improvisatie de totale hoeveelheid levensvreugde op deze aarde te vergroten – en je weet nu hoe je dat kunt doen.
• Je voelt jezelf Klankduikcoachcoach, en je vindt het prima om jezelf zo te noemen.