Paard en Impro
Verdiep jouw musiceren met paarden als spiegels
Vierdaagse retraite met Judith Pijnenburg, paarden(f)luisteraar
Persoonlijke begeleiding
Volledige aandacht voor elke deelnemer
Innovatief lesmateriaal
Bekijk improviseren met een geheel nieuwe blik
Deskundig
Meer dan 25 jaar ervaring met het begeleiden van musici
Geregistreerde training
De training voldoet aan de CRKBO kwaliteitseisen
Paarden(f)luisteraar
Bij ons in Uffelte geldt Judith als de ‘paardenfluisteraar’ van het dorp. Maar toen ik haar
een keer zo noemde, zei ze daarover: ‘Ik ben eigenlijk meer paardenluisteraar. Want ik
luister voortdurend naar de signalen die mijn paard mij geeft, en daar reageer ik dan op.’
Toen Judith dat zei, dacht ik onmiddellijk: Precies zó ga ik het liefste met mijn piano om:
voortdurend, bij elke vingeractie van mij, luister ik aandachtig naar de toon die mijn piano
mij teruggeeft, en daar reageer ik dan op.
Voor wie?
De vierdaagse retraite ‘Paard en impro’ is bedoeld voor muzikanten met een hart voor
paarden, en voor paardenliefhebbers met een hart voor muziek. Anders gezegd: ben je
muzikant en heb je affiniteit met paarden of ben je gewoon nieuwsgierig naar de invloed
die deze mooie dieren op jouw musiceren zouden kunnen hebben, dan past deze retraite
wellicht heel goed bij jou. Of ben je paardenliefhebber en wil je graag een muziekinstrument (beter) leren bespelen en ben je nieuwsgierig naar de ‘improviserende wisselwerking’ met je paardenliefde, dan kan het goed zijn dat je heel blij gaat worden van deze retraite. Alle niveaus zijn welkom. Voorkennis van paarden of van muziek is niet nodig, maar mag wel.
Wat hebben paarden en muziek met elkaar te maken?
Als je met paarden omgaat is het superbelangrijk hoe je ‘in je vel zit’. Paarden merken
namelijk alles. En ze spiegelen dat. Je kunt niet ‘liegen’ tegen een paard: als jij net doet
alsof je ‘samen’ iets wilt doen, maar in feite ben je alleen maar met jezelf bezig, dan
merken paarden dat, en ze zullen geen stap verzetten als je aan een lange lijn met ze wilt
wandelen. Als je bang bent en je doet net alsof je niet bang bent, dan merken paarden
dat, en ze zullen dat spiegelen en niet naar je toe komen.
Judith heeft enorm veel oefeningen en bakken ervaring om mensen te leren met paarden om te gaan. En dat is allemaal naadloos te gebruiken wanneer je je muziekinstrument wilt bespelen. Voor paarden(f)luisteraars én voor (improviserende) muzikanten is het namelijk
superbelangrijk om goed ‘in je vel te zitten’, om te durven, om in de flow te zijn,
ontspannen te zijn, in het moment te zijn, niet te veinzen, helder te zijn, niet alles te
willen controleren maar te accepteren en je over te geven aan wat er gebeurt ook al was
dat niet primair je ‘bedoeling’, plezier te hebben, in contact te zijn met jezelf, in contact
te zijn met je paard / instrument, samen te werken met je paard / instrument,
vertrouwen te hebben en je vrij te voelen alsof je danst.
Onlangs mocht ik een workshop ‘omgaan met paarden’ bijwonen bij Judith. En terwijl ik
toch al eeuwen bezig ben met mijzelf en duizenden anderen te leren om goed ‘in je vel te
zitten’ en om in het moment te zijn enzovoorts… lukte het Judith om me in een paar uur
tijd zúlke tips te geven en zó te inspireren, dat na de workshop mijn improvisaties zich
verdiept hadden.
Over mijn eerste ontmoeting met Judith
Op een dag kwam ze bij ons aanwandelen met haar twee paarden. Het ene paard aan een lang, doorhangend touw aan haar linkerhand, het andere paard aan een lang, doorhangend touw aan haar rechterhand. Ze vertelde dat ze een wandeling aan het maken was met haar paarden, en dat de paarden geschrokken waren van een paar mannen met hoogwerkers die in ons dorp dikke, dode takken uit de bomen aan het zagen waren. Ze vroeg of haar paarden even mochten kalmeren op ons grote grasveld, en wat gras mochten eten…
Ik vond het superleuk. Net een sprookje… In Amsterdam, waar wij tot voor twee jaar geleden woonden, hadden wij zoiets in veertig jaar niet meegemaakt… Ik kende Judith destijds nauwelijks. Ik wist dat ze aan de andere kant van ons dorp woonde. En dat ze een passie voor paarden had. Meer wist ik nog niet van haar.
Wat waren haar paarden lief, en TAM! Mijn man Wiebe en ik kregen elk een paard aan een touwtje, om even vast te houden. Zo kalm en rustig als de paarden bleven… Eigenlijk precies zo kalm en rustig als Judith zelf in haar vel zat… Terwijl de paarden aan het grazen waren, ontspon zich een gesprek tussen Judith en mij. Al heel snel kwamen wij erachter, dat er enorm veel overeenkomsten zijn tussen hoe Judith met haar paarden omgaat, en hoe ik het liefste met mijn piano omga. Toen Judith het tijd vond om verder te gaan, klikte ze een paar keer met haar tong. De paarden hieven hun hoofden op, Judith zette koers naar de straat, en de paarden volgden haar op een drafje.
Het sprookjesachtige beeld van Judith en haar paarden bij ons op het grote grasveld, bleef me bij. En ook ons gesprek. Langzaam groeide in mij de gedachte Hoe mooi zou het zijn om onze wijsheden te bundelen… Zo werd de kiem gelegd voor wat later, in verdere gesprekken met Judith, uit zou groeien tot de vierdaagse retraite ‘Paard en Impro’.
Wanneer?
Van donderdag 8 augustus tot en met zondag 11 augustus 2024 vind de retraite plaats.
We starten donderdag om 10.30 uur (inloop vanaf 10.15 uur).
We eindigen zondag rond 16.00 uur.
Globaal programma
Wat vaststaat, zijn de begin- en de eindtijd van de retraite:
- Donderdag is er inloop vanaf 10.15 uur. De eerste workshop start om 10.30 uur precies.
- Zondag rond 16.00 uur sluiten we de retraite af en gaat ieder naar huis.
Hoe de retraite precies vorm gaat krijgen, wordt mede bepaald door jullie als cursisten. Ook het weer speelt een rol: stel bijvoorbeeld dat het regenachtig is met af en toe een momentje zon, dan plannen we het zo dat we in die zonnige momentjes bij de paarden kunnen zijn. De retraite mag organisch, op het moment zelf, vorm krijgen.
Per dag kun je globaal verwachten:
- een blok tijd voor lichaamswerk en omgang met paarden, met Judith
- een blok tijd voor muziek improviseren, met Robijn
- een blok tijd met verrassingsprogramma
- een blok tijd om naar eigen keuze in te vullen (denk aan: tijd om het een en ander te laten bezinken / informeel te improviseren, individueel of in kleine groepjes / bij de paarden te zijn / Judith te helpen met de verzorging van de paarden / wandelen / fietsen / van het zonnetje genieten / even rusten.
Globaal genomen houden we elk uur een korte pauze van drie minuten, en om de twee of drie uur een langere pauze. Maar hier kunnen we vanaf wijken al naar jullie verlangens en jullie ‘opnamecapaciteit’ (‘Kunnen jullie nog of zijn jullie al toe aan een pauze?’)
Aan het begin van de retraite mag iedereen een wens doen: iets dat je in de retraite graag wilt leren of ervaren. We gaan ervoor, dat aan het einde van de retraite al jullie wensen vervuld zullen zijn…!
Wat kost de retraite?
Kosten
KostenDe kosten voor de vierdaagse retraite, inclusief alle workshops, 3x ontbijt, 4x lunch, 3x avondmaaltijd, desgewenst 3x overnachting, en inclusief mijn twee improvisatieboeken Klankduiken en Vrij spel, bedragen € 695,- De Improvisatie Academie is erkend door het CRKBO, en is daardoor vrijgesteld van BTW.
Korting?
Korting?Als je heel erg graag met de retraite mee wilt doen, maar je kunt je de kosten niet permitteren, neem dan contact met ons op. Als de retraite jouw droom is, dan vinden wij dat de kosten geen belemmering mogen zijn voor jou om je droom te realiseren…!
Thuis
Onze boerderij is meer dan tweehonderd jaar oud. Een groot deel van die tweehonderd
jaar waren er paarden aanwezig op de boerderij. Wat nu onze badkamer is, dat was
vroeger een paardenstal! Dat is voor mij nog een extra reden dat ik het heel leuk vind
om de ‘paardenretraite’ te gaan geven: paarden horen hier, paarden zijn hier thuis.
Gedurende de hele retraite zullen Farah en Boyd, de twee paarden van Judith, bij ons
aanwezig zijn op ons grote grasveld. Daar verheug ik me op. Op Judiths website equitopia.nl lees je meer over Judith en haar paarden.
Meer informatie en aanmelding
Spreekt deze retraite je aan en wil je je opgeven? Klik dan hier.
Als je denkt: ‘Zo’n retraite is misschien wel iets voor mij, maar ik weet het niet zeker’, bel me dan voor een informatief gesprek. We kunnen dan samen onderzoeken of de retraite inderdaad geschikt is voor jou – of niet. Ik ben telefonisch bereikbaar op 06 400 66 402. Als ik niet opneem, dan kun je inspreken via whatsapp, dat heeft mijn voorkeur. Mailen kan ook naar [email protected].
FAQ
Je kan deelnemen met elk instrument. Er worden geen instrumenten uitgesloten.
Ook zangers zijn welkom.
Dat geeft helemaal niets. Bij deze retraite gaat het om omgaan met paarden,
wandelen met paarden, musiceren tussen de paarden, en paarden als spiegels en
inspiratiebron om je vrij te voelen en om ontspannen in je vel te zitten. Tijdens de retraite zullen we niet op de paarden gaan rijden.
Jazeker! Robijn is erin gespecialiseerd om iedereen, ook zonder ervaring, aan het
improviseren te krijgen. Ze heeft daarvoor een unieke methode ontwikkeld:
Klankduiken. Op deze website staat daar volop informatie over. In Robijns studio
staan vele muziekinstrumenten, die je uit mag proberen… en je mag natuurlijk ook
zingen, als je dat wilt.
Beginnende muzikanten en muzikanten met veel ervaring kunnen prima samen
muziek maken:
– heb je veel ervaring, dan kun je zorgdragen voor de structuur, voor de akkoorden,
en af en toe een solo nemen;
– ben je beginner, dan voeg je onder leiding van Robijn, vol vertrouwen, af en toe een
toon toe…!
De locatie van de retraite is: Dorpsstraat 39, Uffelte. Een prachtige woonboerderij op
een hectare grond, op honderd meter afstand van een schitterend natuurgebied met
bos, hei, zandverstuivingen, vennetjes en twee hunebedden.
De retraite wordt gegeven in een kleine groep (minimaal vier, maximaal tien
personen).
Jazeker! Het logeren is bij de prijs inbegrepen. Verwacht een basaal comfort, geen
sterrenhotel. We vragen je om zelf een onderlaken (of een lakenzak), een
kussensloop en een dekbedovertrek mee te nemen. Wij hebben dekbedden, dekens
en een bed voor jou. In de boerderij zijn twee badkamers, die we met elkaar delen.
Als je liever kampeert, dan kan dat ook: je mag je tent of camper op ons terrein
neerzetten waar je wilt. Je kunt er natuurlijk ook voor kiezen om ergens in onze buurt
een b&b of hotelletje te nemen, als je meer comfort wilt…
Als je van heel ver komt en je redt het niet om donderdagochtend de reis te maken,
dan mag je van ons op woensdagavond al komen logeren.
Uffelte ligt in de zuidwest hoek van Drenthe. Vanaf de Randstad is het pakweg
anderhalf uur rijden met de auto (afhankelijk van je vertrekpunt). Kom je met de trein,
ga dan naar station Meppel. Vandaar reis je verder met bus 28, richting Dwingelo. Na
een kwartier stap je uit je bij halte Anserweg te Uffelte (Let op: pak NIET de halte
Dorpsstraat te Uffelte, want dan is het veel verder lopen. Pak ook NIET de halte
Dorpsstraat te Havelte, want dan zit je in het verkeerde dorp). Vanaf halte Anserweg
is het nog circa tien minuten wandelen naar Dorpsstraat 39.
Jazeker! Geef jouw dieet-wensen dan graag ruim van tevoren per email aan ons
door.